Kategorie: Kondition

Koordination Technik Sprint

VORSCHAU-VIDEO Jeder Trainer hat unterschiedliche Vorlieben, aber Übungen ohne Ball haben aktuell wenig Konjunktur. Diese Übung integriert ein einfaches ...
Koordination – Sprung – Sprint

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Eine anspruchsvolle Übung zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Die Übung verlangt ein hohes Maß an Konzentration, da die Bewegungsabfolge komplex gestaltet ist. Zur richtigen Ausführung müssen Trainer besonders ...
Abköpfen

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Eine Übung mit hohem Spaßfaktor! Die Spieler müssen sich auf engstem Raum ...