Ball hochhalten im Team

VORSCHAU-VIDEO Diese Übung ist ideal für eine aktive Pausengestaltung zwischen anderen Übungen oder für eine kurze ...

Koordination Technik Sprint

VORSCHAU-VIDEO Jeder Trainer hat unterschiedliche Vorlieben, aber Übungen ohne Ball haben aktuell wenig Konjunktur. Diese Übung integriert ein einfaches ...

Ballreaction

VORSCHAU-VIDEO Diese Übung eignet sich ideal für die Verbesserung der Handlungsschnelligkeit und Technik eines Spielers. Die Übung schult die Ballan- und -mitnahme, die Wahrnehmung, Konzentration und Antizipation – ...
3 Farbenspiel

3 Farbenspiel

Eine sehr komplexe Übung, die verschiedene Anforderungen an die Spieler stellt. Die Übung “3 Farbenspiel” schult ...
2 gegen 1 Doppeltorschuss

2 gegen 1 Doppeltorschuss

Diese Übung verbindet in einem gezielten Techniktraining die Bereiche Torschuss, Passspiel sowie Ballan- und mitnahme. Durch die Mehrfachkation in der Übung ist jeder Spieler bei jeder Aktion gefordert. Die Übung ...
Koordination – Sprung – Sprint

Koordination – Sprung – Sprint

Eine anspruchsvolle Übung zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. Die Übung verlangt ein hohes Maß an Konzentration, da die Bewegungsabfolge komplex gestaltet ist. Zur richtigen Ausführung müssen Trainer besonders ...